お知らせ

aloe接骨院からの寒くなってきたときの注意点②

本日は前回からの続きで
日ごろ当院へ来院されている患者様の今月（11月）の相談内容ベスト3の発表です。

本日は　第2位
「頭痛が最近つらく感じるor頭が締め付けられる痛み」

こちらの痛みは、一概にすべての患者様に当てはまるわけではないですがこの時期で考えると肩の凝りの悪化や季節の変わり目での気圧変化によるものが考えられます

冷え込みが強くなってくると肩が凝りはじめ、その凝りにより頭皮の締め付け、又は、血流の悪化等により頭痛が発生しやすい状況が作られるため
季節の変わり目のこの時期に頭痛がひどくなると考えられます。



自宅でできる解消方法は
首回りを温める・目元を温めて休ませる・頭皮マッサージをする
簡単に自分でできる方法で構いません、　特に頭皮マッサージは髪の毛を梳かす櫛を使ってトントン痛くない程度の力でたたくだけでも効果ありです＾＾


普段から薬が手放せない方も是非試してみてください

当院は入間市にある接骨院になりますので気になる方はお気軽にご連絡ください。

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